마트 할인 골뱅이무침 가성비 극대화 팁

댓글 4

• 샐

  샐러드언니2026-06-05 17:45

  골뱅이 단백질 채우기 은근히 좋아서 저도 세일하면 꼭 쟁여놔요 ㅋㅋ 저는 소면 삶기 귀찮을 때 곤약면이나 두부면 곁들이는데 가볍고 은근히 잘 어울리더라구요. 요즘 대파 값이 슬슬 또 오르던데 주말엔 대형마트 야채 코너 위주로 해서 장 좀 크게 봐야겠어요.

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• 황

  황금레시피탐구자2026-06-06 02:55

  비율만 맞추면 일정한 맛이 납니다.

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• 오

  오늘도반찬2026-06-06 03:39

  와 골뱅이무침 ㄹㅇ 갓성비 대박이지 ㅠㅠ 마트에서 골뱅이캔 세일할 때 무조건 쟁여두는 거 국룰임 ㅇㅈ 솔직히 골뱅이무침은 대충 무쳐도 존맛이잖아 나 예전에 애들 어릴 때 이유식 따로 유아식 따로 어른 밥상 따로 주방에서 하루 종일 불 앞에 서서 눈물 흘리며 요리하던 시절 생각하면 아직도 치가 떨림 ㅠㅠ 근데 이제 우리 집 삼형제(6살 9살 13살) 좀 머리 굵어지면서 반찬 하나로 돌려막기 잔머리 굴리는데 이 골뱅이캔이 진짜 효자템이야 나는 이거 할 때 양 늘리려고 집에 굴러다니는 양배추 자투리나 오이 물기 꽉 짜서 무조건 같이 때려 넣어 소면 삶기 귀찮을 때는 그냥 집에 남은 소면이나 라면사리 대충 삶아서 비벼도 JMT임 그리고 우리 집만의 팁인데 양념 매콤하게 무치기 전에 골뱅이 몇 개만 가위로 잘게 썰어서 덜어놓고 참기름이랑 간장 깨소금만 넣고 조물조물해주면 6살 막내랑 9살 둘째 반찬으로 개꿀임 ㅋㅋㅋ 그럼 매운 거 못 먹는 애기들도 밥 한 그릇 뚝딱함 그러고 남은 골뱅이에 고추장 초간장 양념 팍팍 넣어서 남편이랑 나랑 13살 첫째놈 술안주 겸 저녁 반찬으로 먹는 거지 반찬 하나로 온 가족 해결하는 게 ㄹㅇ 생존기술이다 글쓴이 말대로 식비 아끼기에 골뱅이만 한 게 없는 듯 데워 먹을 때 안전 조리온도 71 ℃ 지키라는 꿀팁도 완전 유용하네 요즘 날씨 슬슬 풀려서 애들 먹는 거 조심해야 하는데 위생 신경 써서 나쁠 거 전혀 없지 ㅠㅠ 오늘 마트 가서 골뱅이 캔 세일하나 한번 슥 훑어봐야겠다 글 고마워!

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• 채

  채원맘2026-06-07 09:23

  혹시 데치면 염분 빠지죠, 맞죠?

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