
출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
애호박들깨볶음
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 184
재료
만드는 법
- 1
애호박은 반달 모양으로 썰어 준다.
- 2
썰어 놓은 호박에 소금을 넣고 살짝 절여 물기를 제거하고 준비한다.
- 3
양파는 채를 썰고, 대파는 1/4로 자르고, 홍고추는 어슷썰어 자연스럽게 씨를 제거해 놓는다.
- 4
팬에 들기름을 넣고, 마늘을 먼저 볶는다.
- 5
볶아진 팬에 건새우를 넣어 볶아준다.
- 6
건새우가 볶아지면, 썰어 놓은 호박을 넣어 볶다가 양파와 대파를 넣어 볶으면서 들깨 가루와 넣어 살짝 볶으면서 마지막에 썰어 놓은 홍고추를 넣어 한 번만 더 볶아 완성한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 새우
- 안전 조리 온도
- 중심부 71℃ 이상
- 보관
- 건새우와 들깨가루를 넣어 감칠맛과 고소한 맛을 더했어요.
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.




