출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
두유 라이크 파스타
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 530
재료
만드는 법
- 1
스파게티면은 10분 삶아 건진다.
- 2
팬에 올리브오일을 넣고 삶은 스파게티를 볶는다.
- 3
베이컨은 끓는 물에 살짝 데친다.
- 4
양파, 브로컬리, 홍보추, 베이컨은 썰고, 견과류는 다진다.
- 5
팬에 올리브오일을 넣고 ④를 볶는다.
- 6
야채가 볶아지면 두유를 넣고 끓이다가 스파게티, 치즈를 넣고 끓인 뒤 그릇에 담고 견과류를 올린다
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 우유 · 밀 · 대두 · 돼지고기
- 안전 조리 온도
- 중심부 71℃ 이상
- 보관
- 베이컨을 데쳐 사용하면 베이컨의 나트륨과 첨가제를 제거할 수 있어요.
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.
