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집밥백과
구이

출처 · 자체작성

허브 통닭 오븐구이

난이도
어려움
조리 시간
120분
분량
4인분
kcal열량
480

재료

전체 재료

  • 통닭 1.5kg
  • 버터 50g
  • 다진 마늘 3작은술
  • 타임 4줄기
  • 로즈마리 2줄기
  • 양파 1개
  • 당근 1개
  • 셀러리 1대
  • 소금 1.5작은술
  • 후추 1/2작은술

만드는 법

  1. 1

    통닭(1.5kg)을 깨끗이 씻고 키친타월로 물기를 완전히 제거한다.

  2. 2

    버터 50g을 연화시켜 다진 마늘·타임·로즈마리·소금·후추와 섞어 허브버터를 만든다.

  3. 3

    허브버터를 닭 껍질 안쪽과 표면 전체에 고루 바르고 다리·날개를 묶어 냉장고에 최소 1시간(가능하면 하룻밤) 재운다.

  4. 4

    오븐을 220°C로 예열하고 로스팅팬에 양파·당근·셀러리를 깔고 통닭을 올린다.

  5. 5

    20분 구운 뒤 온도를 180°C로 낮추고 70분 더 굽는다(30분마다 팬에 고인 육즙을 닭에 바름).

  6. 6

    가슴살 가장 두꺼운 부위의 내부 온도 74°C 확인 후 꺼내 10분 레스팅 후 자른다.

식품안전·영양

알레르기 유발
닭고기 · 우유
안전 조리 온도
중심부 74℃ 이상
식이
gluten-free
보관
냉장 2일, 뼈 있는 채 보관
조리 도구
오븐 · 로스팅팬 · 온도계

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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