샐러드
출처 · 자체작성
토스카나 화이트빈 스프
- 난이도
- 쉬움
- 조리 시간
- 35분
- 분량
- 4인분
- kcal열량
- 270
재료
만드는 법
- 1
양파, 당근, 셀러리, 마늘을 다진다.
- 2
냄비에 올리브오일을 두르고 채소를 5분 볶는다.
- 3
카넬리니빈 통조림, 방울토마토, 채소육수, 로즈마리를 넣고 뚜껑 덮어 15분 끓인다.
- 4
케일 또는 시금치를 넣고 3분 더 끓인다.
- 5
소금, 후추, 레몬즙으로 간을 맞추고 올리브오일과 파르메산 치즈를 올려 서빙한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 밀 · 우유 · 토마토
- 식이
- vegan · vegetarian
- 보관
- 냉장 4일, 냉동 1개월 가능
- 조리 도구
- 냄비
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.
