출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
낙지묵은지콩나물국
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 71
재료
만드는 법
- 1
쌀뜨물과 국멸치로 육수를 우리고 멸치를 건져낸다.
- 2
무는 나박썰기, 대파는 어슷썰기, 마늘은 다진다.
- 3
묵은지는 물에 헹구어 짠맛을 빼주고 기름에 살짝 볶는다.
- 4
멸치육수에 묵은지, 낙지, 고춧가루, 무, 마늘을 넣고 끓인다.
- 5
콩나물을 넣고 국간장으로 간을 하여 끓인다.
- 6
대파를 얹어 마무리한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 대두 · 오징어
- 안전 조리 온도
- 중심부 63℃ 이상
- 보관
- 묵은지를 물에 씻어 짠맛을 줄이고, 고춧가루와 콩나물을 넣어 칼칼하고 시원한 맛을 더했어요.
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.


