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집밥백과
고사리파전&단감전

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

고사리파전&단감전

난이도
보통
kcal열량
423

재료

전체 재료

  • 고사리 30g, 쪽파 7g, 홍고추 6g, 계란 20g(0.3개), 밀가루 20g, 단감 13g, 물 30ml, 찹쌀가루 15g, 감자전분 50g, 대추 0.1g

만드는 법

  1. 1

    고사리와 쪽파는 길이를 반으로 자르고, 홍고추는 길이는 살려 길게 썬다.

  2. 2

    기름을 두른 팬에 ①을 얹고 밀가루, 계란 푼 반죽을 부워 지져낸다.

  3. 3

    단감을 0.4cm 원형으로 썰고 꽃 모양 틀로 찍어낸다.

  4. 4

    찹쌀가루에 감자전분물을 넣어 반죽한다.

  5. 5

    기름 두른 팬에 반죽을 동그랗게 만든 후 감과 대추 꽃을 얹어 부친다.

  6. 6

    단감전과 먹기 좋은 크기로 썬 고사리 파전을 그릇에 담아 완성시킨다.

식품안전·영양

알레르기 유발
계란 · 밀
보관
고사리의 쫄깃한 식감과 특유의 향을 살려 나트륨 사용을 줄였어요.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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