출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
소고기육전과 전복내장소스
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 341
재료
만드는 법
- 1
부챗살은 3mm로 썰어 후춧가루를 뿌려 버무리고, 쪽파, 홍고추, 익힌 전복내장은 잘게 다진다.
- 2
밀가루에 다진 건새우를 섞은 뒤, 부챗살에 밀가루 → 달걀물 순으로 입힌다.
- 3
다진 쪽파, 홍고추, 익힌 전복내장에 초간장 재료를 섞어 전복내장소스를 만든다.
- 4
중간 불로 달군 팬에 식용유(10㎖)를 두른 뒤 옷을 입힌 부챗살을 앞뒤로 4분간 굽는다.
- 5
그릇에 구운 부챗살을 담고 전복내장소스를 곁들인다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 계란 · 밀 · 대두 · 새우 · 조개
- 안전 조리 온도
- 중심부 71℃ 이상
- 보관
- 소금 대신 후춧가루로 고기를 밑간해 잡내를 제거하고 간을 맞췄어요.
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.




