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집밥백과
당근새우 카나페

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

당근새우 카나페

난이도
보통
kcal열량
349

재료

전체 재료

  • [ 2인분 ] 칵테일새우(2마리), 사과(½개), 양파(⅓개), 당근(¼개), 바게트(2조각), 다진 파슬리(0.5Ts), 블루베리(6알), 애플민트잎(6장), 당근(⅓개), 양파(⅓개), 레몬(⅓개), 후춧가루(3t), 레몬즙(6Ts), 식초(0.6Ts), 올리브유(1Ts)

만드는 법

  1. 1

    물(3컵)에 육수 재료와 칵테일새우를 넣어 새우가 익을 때까지 데친 뒤 건진다.

  2. 2

    사과와 양파는 잘게 다지고, 당근은 길게 썬다.

  3. 3

    다진 사과와 양파, 채 썬 당근, 후춧가루, 레몬즙, 식초, 올리브유를 넣어 고루 섞는다.

  4. 4

    바게트 위에 버무린 재료를 올린다.

  5. 5

    데친 새우를 올리고, 다진 파슬리와 후춧가루를 뿌린 뒤 블루베리를 올린다.

  6. 6

    애플민트를 올려 마무리한다.

식품안전·영양

알레르기 유발
새우
안전 조리 온도
중심부 71℃ 이상
보관
•단맛을 가지고 있는 사과를 활용해 첨가당 사용을 줄였어요.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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