
출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
조개크림파스타
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 224
재료
만드는 법
- 1
스파게티는 끓는 물에 소금을 넣고 약 10분 정도 삶아 건져 올리브 오일에 살짝 발라 준비한다.
- 2
양송이는 껍질을 벗겨 편으로 썰어 놓는다.
- 3
마늘과 양파는 굵게 다져놓는다.
- 4
조개는 끓는 물에 데쳐 해감을 씻고, 삶은 물을 소창에 걸러 육수를 만들어 놓는다.
- 5
냄비에 버터를 넣고, 다진 마늘과 양파를 넣어 볶다가 밀가루를 넣고 은근히 볶는다.
- 6
볶고 있는 채소(⑤)에 육수(④)를 부어 한소끔 끓인 뒤, 우유와 생크림을 넣고 다시 끓으면 새우와 삶은 조개를 넣고 살짝 끓인 후, 삶아놓은 스파게티면 (①)을 넣고 한 번 더 끓이고 그 위에 파슬리 가루를 살짝 뿌려 완성한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 우유 · 밀 · 새우 · 조개
- 안전 조리 온도
- 중심부 63℃ 이상
- 보관
- 조개로 삶은 물을 걸러 육수로 사용하게 되면 별도의 소금간이 필요 없어요.
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.




