출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
채소어묵
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 382
재료
만드는 법
- 1
생선살은 가시를 발라내고 곱게 으깨어 놓는다.
- 2
으깬 생선살에 맛술 과 생강즙, 소금을 넣어 골고루 치댄다.
- 3
잘 치댄 생선살에 밀가루를 넣어 다시 치대어 준다.
- 4
양파와 당근, 샐러리, 마늘은 곱게 다지고, 옥수수는 알맹이를 준비한다.
- 5
생선살에 다진 채소와 어린이 치즈를 다져 섞는다.
- 6
채소를 다져 섞은 생선살을 동글동글 하게 완자를 빚어 튀김기름에 약 150℃ 온도에서 은근히 5분 정도 튀겨 완성 한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 우유 · 밀
- 안전 조리 온도
- 중심부 63℃ 이상
- 보관
- 흰살 생선은 담백한 맛과 튀김의 고소한 맛이 더해져 간을 하지 않아도 풍미가 있어요
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.
