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집밥백과
소고기리조또롤

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

소고기리조또롤

난이도
보통
kcal열량
382

재료

전체 재료

  • 쌀(50g), 강황가루(20g), 버터(10g)
  • 마늘(10g), 양파(20g), 새송이(30g), 파프리카(30g)
  • 소고기(150g), 소금(0.1g), 후춧가루(0.02g)
  • 하얀된장(10g), 생크림(20g), 육수(200g)

만드는 법

  1. 1

    쌀은 불려 놓고, 마늘은 작게 다지고, 양파는 새송이와 파프리카와 함께 입자를 크게 다져 준비한다.

  2. 2

    소고기는 포를 넓게 떠서 소금과 후춧가루를 뿌려 밑간을 해 놓는다.

  3. 3

    냄비에 버터를 넣고, 마늘과 양파를 먼저 볶다가, 새송이와 파프리카를 넣는다.

  4. 4

    ③번에 다시 불린 쌀과 강화를 넣고, 볶다가 불을 줄여, 쌀이 익을 때까지 익혀 준다.

  5. 5

    쌀이 익으면, 밑간이 되어 있는 소고기에 넣고 돌돌 말아 준비한다.

  6. 6

    하얀 된장에 생크림을 넣어 골고루 섞고, 냄비에 육수를 넣고 생크림을 섞은 하얀 된장을 넣어 끓으면, 말아놓은 소고기를 넣고 은근히 졸여 완성한다.

식품안전·영양

알레르기 유발
우유 · 대두 · 소고기
안전 조리 온도
중심부 63℃ 이상
보관
된장에 생크림을 섞어 풍미는 높이고 나트륨 함량은 낮췄어요.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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