출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
케이준 스타일 닭고기 요리
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 303
재료
만드는 법
- 1
식용유를 제외한 모든 향신료를 섞어준다.
- 2
닭가슴살에 식용유를 바른다.
- 3
1의 향신료를 닭가슴살의 한면에만 잘 발라준다.
- 4
가열된 식용유를 두르고 닭가슴살의 향신료 묻는 면이 팬에 닿도록 놓는다.
- 5
앞 뒷면이 노릇하게 되도록 구워준다.
- 6
그릇에 담아 마무리 한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 닭고기
- 안전 조리 온도
- 중심부 74℃ 이상
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.
