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집밥백과
전·부침

출처 · 자체작성

동그랑땡

난이도
보통
조리 시간
45분
분량
3인분
kcal열량
270

재료

전체 재료

  • 다진 돼지고기 150g
  • 두부 1/4모(약 100g)
  • 당근 30g
  • 양파 50g
  • 부추 20g
  • 간장 1큰술
  • 다진 마늘 1작은술
  • 소금 약간
  • 후춧가루 약간
  • 참기름 1작은술
  • 밀가루 5큰술
  • 달걀 2개
  • 식용유 4큰술

만드는 법

  1. 1

    다진 돼지고기 150g, 두부 1/4모를 으깨어 볼에 담는다.

  2. 2

    당근 30g, 양파 50g, 부추 20g을 잘게 다진다.

  3. 3

    볼에 고기와 두부, 다진 채소를 넣고 간장 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금, 후춧가루, 참기름 1작은술을 넣어 잘 치댄다.

  4. 4

    혼합물을 지름 4~5cm의 납작한 동그라미 모양으로 빚는다.

  5. 5

    밀가루를 양면에 묻히고 달걀물을 입힌다.

  6. 6

    팬에 식용유를 두르고 중불로 예열한 뒤 동그랑땡을 올려 양면을 각각 3~4분 노릇하게 지진다.

식품안전·영양

알레르기 유발
밀 · 계란 · 돼지고기 · 대두
안전 조리 온도
중심부 71℃ 이상
보관
냉장 2일, 냉동 1개월. 명절 준비 시 미리 부쳐 냉동 권장
조리 도구
팬 · 볼

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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