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집밥백과
국·탕

출처 · 자체작성

설렁탕

난이도
어려움
조리 시간
270분
분량
6인분
kcal열량
350

재료

전체 재료

  • 사골 1kg
  • 소양지 500g
  • 대파 2대
  • 소금 적당히
  • 후추 약간
  • 소면 또는 밥

만드는 법

  1. 1

    사골 1kg과 양지 500g을 찬물에 3시간 담가 핏물을 뺀다.

  2. 2

    끓는 물에 블랜칭 후 찬물로 씻는다.

  3. 3

    사골과 양지를 새 물 3L에 넣고 강불에서 2시간 이상 끓인다. 뿌연 국물이 나오도록 뚜껑을 열고 강불 유지.

  4. 4

    양지는 건져 결대로 찢는다. 사골은 계속 1~2시간 더 고아 국물을 진하게 낸다.

  5. 5

    그릇에 국수 또는 밥, 고기를 담고 뜨거운 국물을 붓는다. 소금, 후추, 대파로 각자 간한다.

식품안전·영양

알레르기 유발
소고기
안전 조리 온도
중심부 63℃ 이상
보관
냉장 3일, 기름층 걷어 보관 권장
조리 도구
대형 냄비 · 압력솥

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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