국·탕
출처 · 자체작성
설렁탕
- 난이도
- 어려움
- 조리 시간
- 270분
- 분량
- 6인분
- kcal열량
- 350
재료
만드는 법
- 1
사골 1kg과 양지 500g을 찬물에 3시간 담가 핏물을 뺀다.
- 2
끓는 물에 블랜칭 후 찬물로 씻는다.
- 3
사골과 양지를 새 물 3L에 넣고 강불에서 2시간 이상 끓인다. 뿌연 국물이 나오도록 뚜껑을 열고 강불 유지.
- 4
양지는 건져 결대로 찢는다. 사골은 계속 1~2시간 더 고아 국물을 진하게 낸다.
- 5
그릇에 국수 또는 밥, 고기를 담고 뜨거운 국물을 붓는다. 소금, 후추, 대파로 각자 간한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 소고기
- 안전 조리 온도
- 중심부 63℃ 이상
- 보관
- 냉장 3일, 기름층 걷어 보관 권장
- 조리 도구
- 대형 냄비 · 압력솥
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.





