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집밥백과
미니 그라탕

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

미니 그라탕

난이도
보통
kcal열량
236

재료

전체 재료

  • 사과 50g, 참마 25g, 레몬주스 10g, 건포도 5g, 슬라이스아몬드 5g, 설탕 6g[소스] 참마 25g, 두유 40g, 물엿 5g, 밀가루 3g, 올리브오일 1g, 소금 적당량

만드는 법

  1. 1

    껍질을 벗기지 않은 사과와 반을 잘라 껍질을 벗긴 참마를 0.7cm 주사위모양으로 썬다.

  2. 2

    사과에 레몬주스, 소금을 넣고 부드러워질 때 까지 익힌 뒤 참마를 넣고 살짝 끓인다.

  3. 3

    나머지 참마는 껍질을 벗긴 뒤 토막내 두유, 물엿, 밀가루, 올리브오일과 같이 믹서에 간다.

  4. 4

    3이 퓨레 상태가 되면 약 불에서 걸쭉하게 졸인다.

  5. 5

    2에 건포도를 섞은 뒤 틀에 담고 4를 펴서 얹고 그 위에 슬라이스 아몬드와 설탕을 뿌린다.

  6. 6

    200℃로 예열한 오븐에서 표면이 노릇해 질 때 까지 약 10분 간 굽는다.

식품안전·영양

알레르기 유발
밀 · 대두
보관
마 대신 감자를 이용할 수 있고 소스도 크림소스로 대체할 수 있다.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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