
출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
미니 그라탕
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 236
재료
만드는 법
- 1
껍질을 벗기지 않은 사과와 반을 잘라 껍질을 벗긴 참마를 0.7cm 주사위모양으로 썬다.
- 2
사과에 레몬주스, 소금을 넣고 부드러워질 때 까지 익힌 뒤 참마를 넣고 살짝 끓인다.
- 3
나머지 참마는 껍질을 벗긴 뒤 토막내 두유, 물엿, 밀가루, 올리브오일과 같이 믹서에 간다.
- 4
3이 퓨레 상태가 되면 약 불에서 걸쭉하게 졸인다.
- 5
2에 건포도를 섞은 뒤 틀에 담고 4를 펴서 얹고 그 위에 슬라이스 아몬드와 설탕을 뿌린다.
- 6
200℃로 예열한 오븐에서 표면이 노릇해 질 때 까지 약 10분 간 굽는다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 밀 · 대두
- 보관
- 마 대신 감자를 이용할 수 있고 소스도 크림소스로 대체할 수 있다.
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.



