
출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
꽃게볶음
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 109
재료
만드는 법
- 1
솔을 이용해 게를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤 등딱지를 떼고 먹기 좋은 크기로 토막내 소금, 후춧가루, 청주로 밑간 한다.
- 2
전분을 묻힌 뒤 찜통에 찐다.
- 3
마늘, 생강은 얇게 편썰고 실파는 3cm 길이로 썰고 건 고추는 어슷하게 썬다.
- 4
팬에 기름을 두르고 마늘, 생강, 건고추를 넣고 볶는다.
- 5
매콤한 향이 나면 양념장을 넣고 살짝 볶으면서 찐 게를 넣어 맛이 베이도록 뒤적이며 볶는다.
- 6
마지막에 실파를 넣고 참기름으로 향을 낸다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 대두 · 게
- 안전 조리 온도
- 중심부 71℃ 이상
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.



