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집밥백과
순창 고추장 두부강정

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

순창 고추장 두부강정

난이도
보통
kcal열량
350

재료

전체 재료

  • 소고기(불고기용, 60g), 두부(400g),
  • 새송이버섯(40g), 당근(30g), 양파(10g),
  • 마늘(15g), 생강가루(5g), 고추장(50g),
  • 튀김가루(200g), 전분(20g), 맥주(200ml),
  • 소금(1g), 간장(15g), 꿀(15g), 케첩(45g),
  • 올리고당(15g)

만드는 법

  1. 1

    당근, 새송이버섯, 소고기, 양파는 가늘게 채 썰어 간장, 꿀, 생강가루, 다진 마늘로 양념한 뒤 볶는다.

  2. 2

    두부는 반으로 잘라 속에 칼집을 낸 뒤 소금을 뿌려 수분을 제거한다.

  3. 3

    두부에 전분을 골고루 묻힌다.

  4. 4

    볶은 야채와 고기를 두부 사이에 넣는다.

  5. 5

    튀김가루, 전분, 차가운 맥주를 섞어 튀김 반죽을 만든 뒤 두부에 입혀 170℃기름에 튀긴다.

  6. 6

    고추장, 케첩, 올리고당을 섞고 냄비에 졸여 소스를 만들고 튀긴 두부를 지진다.

식품안전·영양

알레르기 유발
밀 · 대두 · 소고기
안전 조리 온도
중심부 63℃ 이상
보관
올리고당과 케첩이 들어가면 강정 소스의 농도를 살리면서 맛있는 단맛을 내요.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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