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집밥백과
이태리튀밥

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

이태리튀밥

난이도
보통
kcal열량
508

재료

전체 재료

  • 쌀(100g), 방울토마토(2개),
  • 바질(3g), 옥수수(20g), 달걀(1개),
  • 빵가루(30g), 파마산치즈가루(20g),
  • 생모짜렐라치즈(20g), 버터(4g),
  • 올리브오일(3g), 소금(2g)

만드는 법

  1. 1

    냄비에 물 한 컵을 넣고 끓으면 소금을 조금 넣고 쌀을 넣어 끓인다.

  2. 2

    쌀이 물을 흡수하면 버터를 넣고 골고루 섞은 뒤 파마산치즈가루를 넣고 섞어 접시에 펼쳐 식힌다.

  3. 3

    방울토마토는 굵게 다진 뒤 물기를 제거하고 바질은 얇게 채 썬다.

  4. 4

    모짜렐라치즈는 손으로 작게 뜯어 반은 바질, 토마토와 섞어 소금과 올리브오일로 간을 하고, 나머지는 옥수수와 섞는다.

  5. 5

    식은 밥에 4번의 소를 각각 넣고 동그랗게 빚는다.

  6. 6

    달걀물, 빵가루 순으로 묻혀 170℃ 기름에서 튀긴다.

식품안전·영양

알레르기 유발
계란 · 우유 · 밀 · 토마토
보관
옥수수, 토마토를 사용하면 은은한 천연의 단맛을 낼 수 있어요

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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