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집밥백과
수삼떡갈비

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

수삼떡갈비

난이도
보통
kcal열량
388

재료

전체 재료

  • 다진소고기(100g), 수삼(50g), 양파(20g), 대파(10g)
  • 마늘(10g), 저염간장(10g), 후춧가루(0.05g), 정종(10g)
  • 찹쌀가루(10g), 새송이(50g), 대추(20g), 통깨(2g)
  • 어린잎(10g)
  • - 소스 : 저염간장(10g), 올리고당(20g), 설탕(5g), 육수(100g)

만드는 법

  1. 1

    수삼은 뇌두를 제거하고 양파와 대파, 마늘과 함께 다진다

  2. 2

    다진 소고기에 다진 재료(①)와 간장, 후춧가루, 정종, 찹쌀가루를 넣어 골고루 섞는다.

  3. 3

    대추는 씨를 제거하고 채를 썰어 곁들임채소로 준비하고, 새송이는 길이로 썰어 갈비뼈 모양으로 만들어 놓는다.

  4. 4

    양념이 된 소고기(②)를 새송이(③)에 감싸듯 타원형 모양으로 떡갈비를 만든다.

  5. 5

    만들어 놓은 떡갈비를 팬에 은근히 익힌다.

  6. 6

    간장과 올리고당, 설탕, 육수를 넣고 섞어가며 바글바글 끓인 뒤, 익힌 떡갈 비(⑤)를 넣고 살짝 졸인 후 접시에 담고, 그 위에 통깨를 살짝 뿌리고, 대추채(③)와 어린잎을 곁들임채소로 올려 완성한다.

식품안전·영양

알레르기 유발
대두 · 소고기
안전 조리 온도
중심부 71℃ 이상
보관
수삼의 향으로 나트륨 섭취를 줄였어요

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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