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집밥백과
대구버섯구이

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

대구버섯구이

난이도
보통
kcal열량
197

재료

전체 재료

  • 주재료: 대구살 60, 소금 0.3, 흰후추 0.02, 찹쌀가루 12, 새송이버섯 40, 마늘 2, 올리브유 6, 베이비채소 5 소스: 마요네즈 4, 와사비 갠 것1, 레몬즙 2, 후추 0.02

만드는 법

  1. 1

    대구살에 소금, 흰후추를 뿌려 밑간 한 뒤 찹쌀가루를 가볍게 묻힌다. (a)

  2. 2

    버섯과 마늘을 얇게 썬다. (b)

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 뒤 마늘은 따로 건져두고 버섯을 굽는다. (c)

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 1을 앞뒤로 노릇하게 굽는다. (d)

  5. 5

    분량의 재료를 섞어 소스를 만든다.

  6. 6

    접시에 대구, 버섯, 마늘을 켜켜이 담아 소스를 뿌리고 베이비채소를 곁들여 낸다.

식품안전·영양

안전 조리 온도
중심부 63℃ 이상
보관
여러 가지 버섯을 섞어 사용하면 다양한 색감과 향을 즐길 수 있다.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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