샐러드
출처 · 자체작성
수박 가스파초
- 난이도
- 쉬움
- 조리 시간
- 15분
- 분량
- 4인분
- kcal열량
- 90
재료
만드는 법
- 1
수박 속살을 씨를 제거하고 대충 썬다.
- 2
방울토마토, 오이, 적양파, 민트를 준비한다.
- 3
블렌더에 수박, 방울토마토, 오이, 레몬즙, 올리브오일, 소금을 넣고 부드럽게 간다.
- 4
체에 내려 냉장에서 1시간 식힌다.
- 5
서빙 시 잘게 다진 오이, 적양파, 신선한 민트를 올리고 올리브오일을 드리즐한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 토마토
- 식이
- vegan · vegetarian · gluten-free · low-carb
- 보관
- 냉장 1일, 차갑게 서빙
- 조리 도구
- 블렌더 · 볼
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.
