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집밥백과
튀김

출처 · 자체작성

치즈돈까스

난이도
보통
조리 시간
40분
분량
2인분
kcal열량
580

재료

전체 재료

  • 돼지고기 등심 300g
  • 슬라이스 치즈 2장
  • 밀가루 5큰술
  • 달걀 2개
  • 빵가루 100g
  • 소금 약간
  • 후춧가루 약간
  • 식용유 튀김용 600ml

만드는 법

  1. 1

    돼지고기 등심 2장(각 150g)을 칼등으로 두드려 1cm 두께로 편다.

  2. 2

    고기 중앙에 슬라이스 치즈 1장을 올리고 반으로 접어 이쑤시개로 고정한다.

  3. 3

    소금, 후춧가루로 밑간한 뒤 밀가루 → 달걀물 → 빵가루 순으로 브레딩한다.

  4. 4

    냄비에 식용유를 붓고 165°C로 예열한다. 속이 두꺼우므로 낮은 온도에서 5분 충분히 익힌다.

  5. 5

    꺼내어 기름망에 올려 2분 휴지 후 내부 온도를 확인한다(71°C 이상). 소스와 함께 낸다.

식품안전·영양

알레르기 유발
밀 · 계란 · 돼지고기 · 우유
안전 조리 온도
중심부 71℃ 이상
보관
냉장 1일. 에어프라이어 180°C 7분 재가열
조리 도구
냄비 · 볼 · 튀김망

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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