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집밥백과
볶음

출처 · 자체작성

매운 닭발볶음

난이도
어려움
조리 시간
60분
분량
2인분
kcal열량
320

재료

전체 재료

  • 닭발 400g
  • 고추장 2큰술
  • 고춧가루 2큰술
  • 간장 1큰술
  • 설탕 1큰술
  • 다진 마늘 1큰술
  • 물엿 1큰술
  • 참기름 1작은술
  • 대파 1/2대
  • 청주 1큰술
  • 생강 1/2작은술

만드는 법

  1. 1

    닭발 400g을 흐르는 물에 씻고 끓는 물에 생강, 청주와 함께 5분 데쳐 잡내를 제거한다.

  2. 2

    고추장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 물엿 1큰술, 참기름 1작은술을 섞어 양념장을 만든다.

  3. 3

    닭발을 양념장에 버무려 30분 이상 재운다.

  4. 4

    프라이팬에 기름을 두르고 양념에 재운 닭발을 넣어 중불에서 뒤집어가며 20분 이상 충분히 익힌다. 내부 온도가 74℃ 이상이 되도록 한다.

  5. 5

    물 1/4컵을 추가해 타지 않도록 하고 대파를 넣어 마무리한다.

식품안전·영양

알레르기 유발
닭고기 · 대두
안전 조리 온도
중심부 74℃ 이상
보관
냉장 2일 이내, 먹기 전 충분히 재가열
조리 도구
냄비 · 프라이팬 · 볼

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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