면류
출처 · 자체작성
푸타네스카 파스타
- 난이도
- 쉬움
- 조리 시간
- 20분
- 분량
- 2인분
- kcal열량
- 430
재료
만드는 법
- 1
팬에 올리브오일을 두르고 마늘, 안초비 2마리를 볶아 녹인다.
- 2
홀토마토 1/2캔을 으깨 넣고 올리브, 케이퍼, 페페론치노를 추가해 10분 끓인다.
- 3
스파게티를 알덴테로 삶아 소스 팬에 넣고 1분간 볶아 소스를 흡수시킨다.
- 4
이탈리안 파슬리를 뿌려 완성한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 밀 · 토마토
- 식이
- vegan
- 보관
- 소스는 냉장 3일 가능
- 조리 도구
- 냄비 · 팬
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.
