구이
출처 · 자체작성
비프 웰링턴
- 난이도
- 어려움
- 조리 시간
- 90분
- 분량
- 4인분
- kcal열량
- 720
재료
만드는 법
- 1
소 안심(600g) 전체를 강불에 사방 빠르게 시어링 후 식혀 디종 머스타드를 표면에 고루 바른다.
- 2
버섯·마늘을 다져 팬에 버터로 볶아 수분이 없어질 때까지 닦스(버섯 페이스트)를 만들어 식힌다.
- 3
랩 위에 생햄(프로슈토)을 넓게 깔고 닦스를 펴 바른 뒤 소고기를 올려 단단히 돌돌 말아 냉장고에서 30분 굳힌다.
- 4
퍼프페이스트리를 밀어 소고기 롤을 중앙에 올리고 감싸 이음매를 눌러 봉한다. 위에 달걀물을 바르고 표면에 칼로 무늬를 낸다.
- 5
오븐을 220°C로 예열하고 25-30분 굽는다. 내부 온도 57°C(미디엄 레어) 확인.
- 6
10분 레스팅 후 두꺼운 슬라이스로 잘라 낸다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 소고기 · 밀 · 계란 · 우유
- 안전 조리 온도
- 중심부 63℃ 이상
- 보관
- 만든 날 바로 섭취 권장
- 조리 도구
- 오븐 · 팬 · 밀대
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.



