샐러드
출처 · 자체작성
앤초비 시저샐러드(정통)
- 난이도
- 어려움
- 조리 시간
- 30분
- 분량
- 2인분
- kcal열량
- 380
재료
만드는 법
- 1
바게트를 1cm 두께로 잘라 올리브오일과 마늘파우더를 바른 후 180℃ 오븐에서 8분 구워 크루통을 만든다.
- 2
앤초비 2필레, 다진 마늘 1쪽, 레몬즙 1.5큰술, 우스터소스 1작은술, 디종 머스타드 0.5작은술을 잘 으깨어 섞는다.
- 3
달걀노른자 1개를 넣고 거품기로 빠르게 섞은 후 올리브오일을 한 방울씩 넣으며 유화한다.
- 4
파르메산 치즈 2큰술을 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰 드레싱을 완성한다.
- 5
로메인 상추를 씻어 물기를 제거하고 한 입 크기로 자른다.
- 6
볼에 로메인을 담고 드레싱을 조금씩 넣어 버무린 후 크루통과 파르메산 치즈를 올린다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 계란 · 우유 · 밀
- 안전 조리 온도
- 중심부 71℃ 이상
- 보관
- 드레싱 냉장 3일, 버무린 샐러드 당일 소비
- 조리 도구
- 볼 · 오븐 · 거품기
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.



