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집밥백과
밥·덮밥

출처 · 자체작성

치라시동(모듬회덮밥)

난이도
보통
조리 시간
30분
분량
2인분
kcal열량
580

재료

전체 재료

  • 각종 횟감 200g(연어·참치·광어·새우 등)
  • 밥 2공기
  • 달걀 2개
  • 오이 1/2개
  • 쌀식초 2큰술
  • 설탕 1큰술
  • 소금 1/2작은술
  • 간장 약간
  • 와사비·생강절임·김 가루 약간

만드는 법

  1. 1

    따뜻한 밥에 쌀식초 2큰술, 설탕 1큰술, 소금 1/2작은술을 섞어 스시밥을 만든다.

  2. 2

    연어, 참치, 광어, 새우 등 횟감 200g을 먹기 좋게 썰거나 준비한다.

  3. 3

    달걀 2개로 지단을 부쳐 채 썰고, 오이는 얇게 편으로 썬다.

  4. 4

    넓은 그릇에 스시밥을 담고 그 위에 횟감, 달걀 지단, 오이, 새우를 색감 있게 올린다.

  5. 5

    김 가루, 참깨, 와사비, 생강 절임을 곁들이고 간장을 따로 낸다.

식품안전·영양

알레르기 유발
생선 · 조개 · 대두 · 밀 · 계란 · 새우
안전 조리 온도
중심부 63℃ 이상
보관
횟감은 당일 소비
조리 도구
그릇 · 냄비

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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