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집밥백과
버섯탕수

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

버섯탕수

난이도
보통
kcal열량
450

재료

전체 재료

  • 새송이버섯(80g), 느타리버섯(50g), 표고버섯(50g)
  • 소금(0.5g), 녹말가루(40g), 달걀(50g), 튀김기름(400g)
  • 키위(20g)
  • - 소스 : 저염간장(20g), 설탕(20g), 식초(20g)
  • 물녹말(녹말가루 10g, 물 10g), 오이(20g), 양파(20g)
  • 당근(20g), 목이버섯(10g)

만드는 법

  1. 1

    새송이와 느타리, 표고버섯은 먹기 좋은 형태로 썰어 준비한다.

  2. 2

    썰어 놓은 버섯에 소금을 살짝 뿌려 놓는다.

  3. 3

    소금 뿌린 버섯에 녹말가루와 달걀물을 넣고 골고루 섞는다.

  4. 4

    오이, 당근, 양파, 키위는 작은 깍두기 모양으로 썰어 준비한다.

  5. 5

    냄비에 저염간장에 설탕을 넣고 골고루 섞어 끓이다가, 물녹말을 풀어 농도를 맞추고 썰어놓은 오이, 당근, 양파를 넣어 소스를 만든다.

  6. 6

    튀김기름의 온도가 약 170~180℃ 정도 올라오면 녹말옷을 입힌 버섯(③)을 재빠르게 튀겨 기름을 제거하고, 접시에 담아 소스(⑤)를 얹고 키위를 올려 완성 한다.

식품안전·영양

알레르기 유발
계란 · 대두
보관
갖가지 버섯향과 키위의 새콤달콤함이 어우러져 소스의 나트륨 함량을 낮췄어요.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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