
출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
소고기 가라아게, 칠리소스
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 200
재료
만드는 법
- 1
소고기는 채썰고 마늘, 대파는 다진 뒤 섞는다.
- 2
1에 계란노른자와 밀가루, 물을 섞어 반죽하고 조그만 공 모양으로 만들어 튀긴다.
- 3
토마토는 껍질을 제거한 뒤 다지고, 마늘도 다진다.
- 4
식초, 설탕, 물을 끓이다가 다진 토마토, 마늘, 고춧가루를 넣어 끓인다.
- 5
전분으로 소스의 농도를 맞춘다.
- 6
소고기 가라야게에 칠리소스를 곁들인다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 계란 · 밀 · 토마토 · 소고기
- 안전 조리 온도
- 중심부 63℃ 이상
- 보관
- 칠리소스에 케첩을 사용하지 않고 토마토를 사용해 나트륨을 줄여요.
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.



