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집밥백과
훈제연어롤

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

훈제연어롤

난이도
보통
kcal열량
322

재료

전체 재료

  • 훈제연어(100g), 양파(20g), 피클(20g), 후춧가루(0.02g)
  • - 소스 : 오렌지(30g), 오렌지 주스(20g), 설탕(10g), 레몬(10g)
  • 물녹말(10g), 스위트칠리(20g)
  • - 곁들임채소 : 아스파라거스(20g), 어린잎(10g)

만드는 법

  1. 1

    훈제연어를 살포시 포를 뜬다.

  2. 2

    양파와 피클은 곱게 다져 준비한다.

  3. 3

    포를 떠 놓은 훈제 연어에 살짝 후춧 가루를 뿌리고, 양파와 피클을 넣어 말아준다.

  4. 4

    오렌지는 껍질과 과육을 분리해서 썰어 준비한다.

  5. 5

    냄비에 오렌지주스와 설탕과 레몬, 분리시킨 오렌지를 넣고 끓여준다.

  6. 6

    끓고 있는 오렌지소스에 물녹말과 스위 트칠리소스를 넣고 한 소큼만 끓인 후 말아 놓은 훈제 연어롤을 접시에 담고, 어린잎을 한쪽에 놓아주고, 오렌지 소스를 함께 올려 완성한다.

식품안전·영양

안전 조리 온도
중심부 63℃ 이상
보관
피클과 양파를 사용하여 훈제 연어의 맛을 한층 더 살렸고, 소스에 오렌지를 넣어 새콤달콤한 맛을 첨가하여 나트륨 함량이 낮으면서도 맛있는 롤을 만들었어요.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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