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집밥백과
밥핫도그

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

밥핫도그

난이도
보통
kcal열량
828

재료

전체 재료

  • 소시지(100g), 나무막대기(5개), 밀가루(30g), 달걀(50g)
  • 빵가루(30g), 튀김기름(200g), 파프리카(30g), 밥(50g)
  • 감자(50g), 달걀흰자(10g), 소금(0.3g)

만드는 법

  1. 1

    소시지는 먹기 좋은 크기로 썰어 나무 막대기에 꽂아놓는다.

  2. 2

    파프리카는 작게 다져 준비한다.

  3. 3

    으깬 감자를 준비된 밥과 함께 골고루 섞는다.

  4. 4

    으깬 감자를 다시 준비된 밥과 함께 소금을 조금 넣고 골고루 섞는다.

  5. 5

    밥과 감자가 잘 섞어지면, 다시 다져진 파프리카를 넣고 섞어준다.

  6. 6

    막대기에 밀가루를 살짝 바르고, 소시 지에 반죽(⑤)을 감싸듯 손으로 둥글게 말아 밀가루와, 달걀물, 빵가루 순서로 입혀 튀김 기름 170℃의 온도에서 약 2분 정도 튀긴 후 기름을 제거하여 완성한다.

식품안전·영양

알레르기 유발
계란 · 밀 · 돼지고기
안전 조리 온도
중심부 71℃ 이상
보관
밀가루 반죽대신 감자, 밥, 파프리카을 이용하여 나트륨은 줄이고, 어린이들의 영양 간식으로도 좋아요.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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