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집밥백과
효종갱(曉鍾羹)

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

효종갱(曉鍾羹)

난이도
보통
kcal열량
186

재료

전체 재료

  • 재료: 배추(20g), 무(10g), 느타리버섯(20g) 육수: 쇠고기(양지 50g, 갈비 50g), 양파(40g), 마늘(10g), 물(300g) 양념: 저염간장(10g)

만드는 법

  1. 1

    소고기는 핏물을 제거한 뒤 양파, 마늘을 넣고 물(300g)을 부어 1시간 이상 끓인 뒤 면포에 걸러 육수를 만든다.

  2. 2

    삶은 소고기는 건져내 결 반대 방향으로 썬다.

  3. 3

    배추, 무, 느타리버섯, 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 썬다.

  4. 4

    전복은 깨끗이 손질한다.

  5. 5

    육수를 끓인 뒤 끓어오르면 무를 넣어 반투명해지면 배추, 버섯, 전복을 넣는다.

  6. 6

    전복이 익으면 소고기를 넣고 저염간장으로 간을 해 마무리한다.

식품안전·영양

알레르기 유발
대두 · 소고기
안전 조리 온도
중심부 63℃ 이상
보관
저염간장으로 간을 해 염도를 낮춘 대신 쇠고기와 전복으로 깊은 맛을 더했다.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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