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집밥백과
버섯 굴소스 볶음

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

버섯 굴소스 볶음

난이도
보통
kcal열량
38

재료

전체 재료

  • 표고버섯 5g, 양송이버섯 10g, 느타리버섯 10g, 팽이버섯 5g, 새송이버섯 10g, 식용유 2g [소스소개]굴소스:굴소스 0.3g, 간장 0.3g, 마늘다진것 1g, 물 5g, 참기름 0.6g, 부추 또는 실파 10g

만드는 법

  1. 1

    버섯들은 잘 씻어 건진다.

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 버섯을 넣어 175℃ 오븐에서 5분 가열한다.

  3. 3

    소스 양념을 모두 섞어 끓인다.

  4. 4

    오븐에 구운 버섯에 3의 소스를 뿌린다.

  5. 5

    부추를 버섯크기와 비슷하게 썬다.

  6. 6

    썬 부추나 실파로 장식한다.

식품안전·영양

알레르기 유발
대두
안전 조리 온도
중심부 71℃ 이상
보관
굴소스는 간장보다 염도가 높으므로 간장 양의 1/2~1/3 정도를 나누어 넣도록 한다.

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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