구이
출처 · 자체작성
갈릭 버터 새우 그릴구이
- 난이도
- 쉬움
- 조리 시간
- 18분
- 분량
- 2인분
- kcal열량
- 280
재료
만드는 법
- 1
왕새우(200g)를 깨끗이 씻고 등 쪽에 칼집을 넣어 내장을 제거한 뒤 올리브오일·레몬즙·소금·후추로 밑간한다.
- 2
그릴 팬을 중강불로 달구고 새우를 올려 2분 굽는다.
- 3
뒤집어 2분 더 굽는다(새우가 분홍색으로 완전히 변하면 완성, 내부 63°C).
- 4
버터 20g과 다진 마늘 2작은술을 팬에 넣어 녹이며 새우 위에 끼얹어 30초 마무리한다.
- 5
파슬리를 뿌리고 레몬과 함께 낸다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 새우 · 우유
- 안전 조리 온도
- 중심부 63℃ 이상
- 식이
- low-carb · gluten-free
- 보관
- 당일 섭취 권장
- 조리 도구
- 그릴 팬 또는 팬
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.




