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집밥백과
전·부침

출처 · 자체작성

해물파전

난이도
보통
조리 시간
35분
분량
2인분
kcal열량
340

재료

전체 재료

  • 쪽파 100g
  • 오징어 1/2마리(150g)
  • 새우 100g
  • 부침가루 100g
  • 달걀 1개
  • 차가운 물 100ml
  • 식용유 5큰술
  • 간장 2큰술
  • 식초 1큰술
  • 청양고추 1개

만드는 법

  1. 1

    오징어 1/2마리를 링으로 썰고, 새우 100g은 껍질을 벗긴다. 키친타올로 물기를 제거한다.

  2. 2

    쪽파 100g을 10~15cm 길이로 자른다.

  3. 3

    볼에 부침가루 100g, 달걀 1개, 차가운 물 100ml를 섞어 반죽을 만든다.

  4. 4

    팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 예열한 뒤 쪽파를 가지런히 펼친다.

  5. 5

    반죽을 고르게 부은 뒤 해산물을 위에 얹고 살짝 눌러준다.

  6. 6

    가장자리가 굳으면 뒤집어 반대쪽도 3~4분 바삭하게 지진다.

  7. 7

    간장 2큰술, 식초 1큰술, 다진 청양고추 약간을 섞은 양념간장과 함께 낸다.

식품안전·영양

알레르기 유발
밀 · 계란 · 새우 · 오징어 · 대두
안전 조리 온도
중심부 63℃ 이상
보관
당일 섭취 권장. 냉장 보관 시 팬에 재가열
조리 도구
팬 · 볼

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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