무침·나물
출처 · 자체작성
잡채
- 난이도
- 보통
- 조리 시간
- 40분
- 분량
- 4인분
- kcal열량
- 280
재료
만드는 법
- 1
당면 200g을 끓는 물에 8분간 삶아 찬물에 헹군 뒤 간장 1큰술, 참기름 1작은술, 설탕 1작은술로 밑간한다.
- 2
소고기(우둔·채끝) 100g을 채 썰어 간장 1큰술, 설탕 1/2작은술, 다진 마늘, 참기름으로 밑간 후 팬에 볶는다.
- 3
시금치 100g을 데쳐 간장·참기름으로 무치고, 당근·양파·파프리카를 채 썰어 각각 소금에 살짝 볶는다.
- 4
표고버섯 4장을 채 썰어 간장·참기름으로 볶는다.
- 5
큰 볼에 당면, 소고기, 채소를 모두 넣고 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 2큰술, 깨소금을 넣어 고루 버무린다.
- 6
간을 조절하고 그릇에 담아 지단과 깨소금을 올려 낸다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 대두 · 소고기 · 계란
- 안전 조리 온도
- 중심부 63℃ 이상
- 보관
- 냉장 2일 이내. 재가열 시 물을 약간 추가
- 조리 도구
- 냄비 · 팬 · 볼
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.



