밥·덮밥
출처 · 자체작성
명란덮밥
- 난이도
- 쉬움
- 조리 시간
- 8분
- 분량
- 1인분
- kcal열량
- 380
재료
만드는 법
- 1
명란젓 한 쪽의 껍질을 칼로 가르고 알을 긁어낸다.
- 2
명란알에 참기름·간장을 넣어 가볍게 섞는다.
- 3
따뜻한 밥 위에 명란 양념을 올린다.
- 4
달걀노른자를 가운데 올리고 김가루와 대파를 뿌려 마무리한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 대두 · 조개 · 계란
- 보관
- 즉시 섭취 권장
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.
