구이
출처 · 자체작성
피망미소고기볶음구이
- 난이도
- 쉬움
- 조리 시간
- 22분
- 분량
- 2인분
- kcal열량
- 270
재료
만드는 법
- 1
피망을 세로로 반으로 갈라 씨를 제거한다.
- 2
돼지 다짐육에 미소, 미림, 설탕, 마늘을 섞어 양념한다.
- 3
팬에 기름을 두르고 돼지 다짐육을 먼저 볶는다.
- 4
피망 안쪽에 다짐육을 채워 팬에 올린다.
- 5
뚜껑을 덮고 약불에서 5분 굽는다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 돼지고기 · 대두
- 안전 조리 온도
- 중심부 71℃ 이상
- 보관
- 냉장 2일 이내
- 조리 도구
- 팬
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.
