면류
출처 · 자체작성
참치 토마토 파스타
- 난이도
- 쉬움
- 조리 시간
- 17분
- 분량
- 1인분
- kcal열량
- 420
재료
만드는 법
- 1
팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 볶아 향을 낸다.
- 2
기름을 뺀 참치 캔 1개를 넣어 볶고 홀토마토 1/3캔을 으깨 넣는다.
- 3
소금, 오레가노를 넣어 8분 끓인다.
- 4
스파게티를 알덴테로 삶아 소스에 넣고 버무린다.
- 5
이탈리안 파슬리와 후추를 뿌려 완성한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 밀 · 토마토
- 보관
- 바로 먹는 것이 원칙
- 조리 도구
- 냄비 · 팬
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.
