국·탕
출처 · 자체작성
육개장
- 난이도
- 어려움
- 조리 시간
- 90분
- 분량
- 4인분
- kcal열량
- 300
재료
만드는 법
- 1
소고기 양지 400g을 찬물에 1시간 담가 핏물을 뺀다. 통째로 물 2L에 넣고 1시간 삶아 건진다.
- 2
삶은 양지는 결대로 가늘게 찢고 육수는 체에 걸러 보관한다.
- 3
대파 3대를 10cm 길이로 썰고, 고사리와 시래기는 삶아 먹기 좋게 자른다.
- 4
양념: 고춧가루 4큰술, 국간장 3큰술, 다진 마늘 2큰술, 참기름 2큰술을 섞어 소고기·채소에 버무린다.
- 5
육수를 다시 끓이고 양념한 재료를 넣어 30분 이상 끓인다.
- 6
소금·간장으로 간을 맞추고 참기름을 한 방울 떨어뜨려 마무리한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 대두 · 소고기
- 안전 조리 온도
- 중심부 63℃ 이상
- 보관
- 냉장 3일 이내, 다음 날 맛이 더 깊어짐
- 조리 도구
- 냄비 · 압력솥
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.


