국·탕
출처 · 자체작성
북어 계란국
- 난이도
- 쉬움
- 조리 시간
- 30분
- 분량
- 2인분
- kcal열량
- 130
재료
만드는 법
- 1
북어채를 찬물에 10분 불려 부드럽게 만든 뒤 손으로 가볍게 짜 물기를 제거한다.
- 2
냄비에 참기름을 두르고 북어채를 넣어 2분 볶는다.
- 3
물 600mL를 붓고 끓인다. 끓으면 다진 마늘, 국간장을 넣는다.
- 4
5분 끓인 후 계란을 풀어 넣고 젓가락으로 저어 스크램블 형태로 익힌다.
- 5
대파를 넣고 소금으로 간을 맞춰 마무리한다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 대두 · 계란
- 안전 조리 온도
- 중심부 71℃ 이상
- 보관
- 냉장 2일 이내
- 조리 도구
- 냄비
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.
