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집밥백과
곤약백김치말이

출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)

곤약백김치말이

난이도
보통
kcal열량
46

재료

전체 재료

  • 판곤약 60g, 부추 2g, 파프리카(빨강, 노랑, 청색) 각 7g, 대왕오징어채 30g, 백김치 30g, 양조식초 3g

만드는 법

  1. 1

    곤약은 얇게 편으로 썰어 데친 뒤, 백김치 국물에 절인다.

  2. 2

    끓는 물에 식초를 넣고 오징어를 질기지 않게 살짝 삶는다.

  3. 3

    파프리카는 채썰어 준다.

  4. 4

    백김치는 물기를 제거한다.

  5. 5

    곤약을 깔고 오징어, 파프리카를 얹어 백김치로 말아준다.

  6. 6

    데쳐낸 부추로 풀어지지 않게 매듭을 짓는다.

식품안전·영양

알레르기 유발
오징어
안전 조리 온도
중심부 63℃ 이상
보관
설탕, 소금을 사용하지 않고 백김치와 파프리카의 단맛을 이용했어요

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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