밥·덮밥
출처 · 자체작성
텐동(새우튀김덮밥)
- 난이도
- 보통
- 조리 시간
- 40분
- 분량
- 2인분
- kcal열량
- 680
재료
만드는 법
- 1
새우 6마리는 껍질 벗기고 꼬리 남기고 내장 제거. 배 쪽에 얕은 칼집 여러 개 넣어 구부러지지 않게 편다.
- 2
텐타레 소스: 가쓰오부시 육수 4큰술, 간장 2큰술, 미림 2큰술, 설탕 1큰술을 끓여 만든다.
- 3
튀김옷: 달걀 1개+냉수 150ml를 살짝 섞고 밀가루 100g을 넣어 젓가락으로 대충 섞는다(덩어리 있어도 됨).
- 4
새우에 밀가루를 살짝 묻힌 뒤 튀김옷을 입혀 180°C 기름에 2~3분 바삭하게 튀긴다. 새우 내부온도 63°C 이상.
- 5
밥 위에 튀김을 올리고 텐타레 소스를 뿌린다. 강판 무(선택)를 곁들인다.
식품안전·영양
- 알레르기 유발
- 새우 · 밀 · 계란 · 대두 · 생선
- 안전 조리 온도
- 중심부 63℃ 이상
- 보관
- 튀김은 즉시 섭취. 텐타레 소스 냉장 2주
- 조리 도구
- 냄비 · 튀김용 냄비 · 소쿠리
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.